Met sport /massagetherapie kijk ik naar het algehele plaatje:
• Wat zijn de klachten?
• Wanneer zijn ze ontstaan?
• Belasting en belastbaarheidsmodel, balans (lichaam en geest)
• Druk van buiten af (stress)
Massage- & sporttherapie gaat dieper, ik werk veel vanuit het zenuwstelsel.
Werkwijze
Tijdens het uitvoerige intakegesprek worden de klachten besproken en het ontstaan ervan. Ik kijk ook naar houding en naar stressfactoren in privé en werksfeer. Ik zet alles in een tijdlijn, met als doel te bepalen welke klachten de bron zijn en welke klachten een gevolg zijn van eerdere klachten. Na de intake voer ik functietesten uit van de aangedane gewrichten, spieren en pezen.
Ik leg vervolgens uit wat de bevindingen zijn en wat de behandelmethode wordt.
De behandeling bestaat uit een combinatie van sport-, bindweefsel-, triggerpoint, ontspanningstechnieken en fasciarelease.
Naast de massagetechnieken pas ik ook mobilisatie toe. Dit zijn milde bewegingen van aangedane gewrichten en de wervelkolom met als doel deze weer soepel te laten bewegen.
Door middel van coaching zorg ik dat lichaam en geest weer in balans komen.
