Om goed te kunnen functioneren en je dagelijks goed te voelen is het belangrijk dat je regelmatig een moment van rust en ontspanning neemt. Maak even tijd voor jezelf en investeer in een massage. Met een ontspanningsmassage herlaad je je batterij, investeer in jezelf!
Door de warmte en de aanraking tijdens de massage komt er in je lichaam het geluk hormoon endorfine vrij en neemt je stress hormoon cortisol af, waardoor je je letterlijk beter gaat voelen.
Wat doet ontspanningsmassage?
• maakt de spieren soepeler
• verbetert de bloedcirculatie
• verwijdert afvalstoffen
• geeft het immuunsysteem en weerstand een boost
• vermindert je lichamelijke klachten en stress
• je slaapt beter
• verbetert de concentratie
