Veelgestelde vragen

Massage is voor iedereen. Wel is het goed om te weten dat het voor je lijf soms beter is om even geen massage te krijgen, bijvoorbeeld als je koorts of griep hebt. Overleg even met je arts als je medicijnen gebruikt, onder behandeling bent van een arts of specialist of infecties van de huid hebt. Als je twijfelt, neem dan even contact met me op!

Afhankelijk van jouw wensen of klachten kan een behandeling 30, 45, 60 of 90 minuten duren.

Dit is afhankelijk van ons intake gesprek. Ik masseer nooit zonder kennismaking vooraf.

Alles draait om jou. Ik heb voor, tijdens en na de massage alle tijd en aandacht voor jou.

Afhankelijk van het te behandelen gebied, kleed jij je uit. (ondergoed hou je altijd aan). Sieraden kunnen af, zodat ik nergens achter kan blijven haken en jij je niet kan bezeren. Ik masseer met wax en olie op de huid, dus het is handig om zo veel mogelijk uit te trekken. Natuurlijk altijd tot waar jij je prettig bij voelt.

Neem de tijd voor de massage en haast je niet.
Het is goed om zoveel mogelijk met jouw aandacht bij de massage te blijven. Volg mijn handen, alleen dan kun je goed voelen wat er in je lijf te voelen is.

Alleen wanneer jij je helemaal op je gemak voelt, en ontspannen bent, heeft de behandeling het volledige effect.

Zo vaak als jij nodig vindt. Ik adviseer om regelmatig een massage te boeken. Ideaal is één keer per maand als onderhoud van een gezonde leefstijl. Bij klachten kun je vaker komen, en dat is afhankelijk per klacht.

Nee, ik werk uitsluitend op afspraak. Bel daarom even of via Whatsapp of stuur een email om een afspraak te maken.

Met contant geld. Of na afloop van de massage stuur ik je een betaalverzoek.

Mijn massages worden door de zorgverzekeraars niet vergoed.

Natuurlijk, leuk idee! Ik heb hiervoor cadeaubonnen voor elk gewenst bedrag. Neem even contact op of neem een cadeaubon mee na jouw massage.

Ja, er is voldoende gratis parkeergelegenheid.

Indien er sprake is van een zogenaamde contra-indicatie, is er geen massage mogelijk.
Contra-indicaties voor een massage zijn:
– kneuzingen
– hartklachten
– infectieziekten, bijvoorbeeld griep
_ corona
– open wond of huidirritaties
– kanker
– herstelperiode na een operatie. (Afhankelijk welke operatie, mobiliseren, bindweefselmassage etc. kan positieve invloed hebben naar een operatie)
– medicijngebruik die de rijvaardigheid kunnen beïnvloeden
– zwangerschap tot en met de 13e week of als je zwanger probeert te worden
– epilepsie

Overleg bij twijfel even met je arts of behandelend specialist.

Liefst geen volle maag.
Makkelijk zittende kleding
Ontspannen en niet gehaast binnen komen.
Je hoeft zelf geen handdoeken mee te nemen.

Ja, een aparte praktijkruimte met aparte toilet en wachtruimte.

Afhankelijk van het intake gesprek en wat de wensen of klachten zijn.

Tarieven staan op de website.

Nee, dat kan helaas niet.

Als je een afspraak heb staan en je bent positief getest dan meld je dat even. En volg daarnaast de richtlijnen van het rivm.

Ja als gedurende de massagebehandeling blijkt dat specialistische verzorging/behandeling van de klacht wenselijk is, zal ik altijd een therapeutische behandeling aanraden. Dit is echter een vrijblijvend advies en geen medisch voorschrift.

• Activeert zelfhelend vermogen
• Laat je even bewust worden van je lichaam
• Stimuleert het geluksgevoel
• Verbetert slaap
• Werkt pijnstillend
• Vermindert stress
• Gespannen spieren worden soepel
• Betere concentratie

Een spierknoop is niets anders dan een energiecrisis in de spier. Op de betrokken plek is de spier samengetrokken en daardoor ingekort en verdikt. De inkorting op de ene plek in de spier, rekt de spier op een andere plek op. Dit voelt aan als een kabel of streng. De verdikking zorgt ervoor dat het omliggende bindweefsel gaat compenseren. Er komt spanning op de spier en het gebied eromheen te staan en de spier zal daarmee ook aan kracht verliezen. Deze energiecrisis creëert pijn en beïnvloedt het zenuwstelsel. De doorbloeding stagneert op deze plekken.

Met neutrale olie en wax.

Zowel fysiek als mentaal gebeurt er veel tijdens een massage
Massage stimuleert de doorbloeding
Massagetherapie is goed voor het immuunsysteem
Heeft effect op je hormoonspiegeling
Stijve of vastzittende gewrichten worden losser, beweeglijker ( in combinatie massage en mobiliseren)
Massage is goed voor spijsvertering

Even een glasje water drinken naar een massage is goed voor de afvalstoffen.